La población disminuye y se caracteriza por su envejecimiento, debido sobre todo por la emigración y la baja natalidad. 
La densidad de población es reducido. La despoblación afecta alas áreas rurales, mientra en las capitales provinciales concentran la mayor parte de los habitantes. Destaca Valladolid, Burgos, Salamanca y León que superan los 100000 habitantes.
ACTIVIDADES ECONÓMICAS
La agricultura es importante. Predomina la producción de cereales, tanto de secano como regadío: cebada, trigo, centeno, avena y maíz. Se cultivan otros productos de regadío, como la remolacha azucarera, las hortalizas y las leguminosa. La vid se cultiva, sobre todo en la rivera del Duero.
La ganadería tradicional ovina subsiste en la zona más occidental, aunque ha sido superada por las ganaderías bovina y porcina.
La industria se concentra en las principales ciudades. Destacan las industrias de material de transporte, alimentaria, plástico y productos metálicos.
El sector terciario sobresalen los servicios administrativos y comerciales. El turismo, sobre todo en el artístico-cultural.
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